¿Cómo puedes saber si está deprimido y como tratar la depresion?

¿Cómo puedes saber si está deprimido?

La depresión es uno de los trastornos más comunes que afecta a las personas todos los días. La gente puede estar deprimido y ni siquiera lo saben. Sus síntomas pueden estar enmascarados por otros problemas fisiológicos, por lo que la depresión es a menudo ignorado y se diagnostica mucho más tarde después de descartar otros trastornos. Entonces, ¿cómo sabe la gente que está deprimida? Hay algunos síntomas que una persona debe tener para ser considerado clínicamente deprimido. 

Usted debe tener por lo menos cinco de los siguientes ocho síntomas para ser diagnosticada con depresión clínica.

1. Trastornos del sueño. Las personas que están deprimidas normalmente se quejan de los cambios en su patrón de sueño. La mayoría de estas personas se quejan de que tienen dificultades para dormir, pero hay algunos que dicen que duermen más de lo usual.

2. Disminución interés. Las personas deprimidas no suelen seguir haciendo sus cosas favoritas que solían hacer. Esto puede ser cocinar, ir de compras, o incluso ver la televisión.

3. Los sentimientos de culpa. Algunas personas deprimidas manifiestan que se sienten culpables por estar deprimido y desean que su enfermedad no afectará a las vidas de sus seres queridos.

4. Los niveles de energía disminuyeron. Hay una disminución significativa de los niveles de energía en las personas deprimidas. Ellos dicen que no tienen suficiente energía para cocinar, hacer las tareas diarias, o incluso ir a trabajar.

5. Los niveles de concentración disminuyen. Es difícil para una persona que está deprimida pueda concentrarse durante un largo período de tiempo. Esto puede causar problemas en el lugar de trabajo o en las relaciones personales. 


6. Cambios en el apetito. La mayoría de las personas que están deprimidas dicen que tienen una disminución en la ingesta de alimentos, pero hay algunos que manifiesten su apetito aumenta, esto realmente causa aumento de peso. 

7. Agitación psicomotriz. Las personas deprimidas a menudo afirman disminuye su tren de pensamiento, por lo que actúan y se mueven a un ritmo más lento como consecuencia.

8. Suicida. El más preocupante síntoma de depresión es el riesgo de suicidio. Si las personas dicen que quieren poner fin a sus vidas, siempre pregunte si tienen un plan actual. Si lo hacen, entréguese a un hospital de inmediato a buscar atención médica antes de que sea demasiado tarde.


Estas características deben ser exhibidos durante un mínimo de dos semanas consecutivas de ser diagnosticados con depresión clínica. Una vez que una persona ha sido diagnosticada, hay varias opciones de tratamiento que pueden elegir. Estos van desde la terapia de grupo o individuales a los medicamentos simples o múltiples que incluso la terapia electroconvulsiva (choque) para aquellos que necesitan un tratamiento inmediato que no pueden tolerar los medicamentos.

Así que si usted cree que usted o alguien que usted conoce está deprimido, pregúnteles si tienen alguno de los síntomas anteriores y durante cuánto tiempo. Si tiene alguna duda acerca de la depresión. Haga clic aquí para conocer más información.

Publicar un comentario

0 Comentarios